4 sai lầm đối với hạnh phúc trong hôn nhân

Luôn có 4 sai lầm chết chóc đối với hạnh phúc trong hôn nhân

Vẫn luôn tồn tại một số niềm tin sai lầm phổ biến vẫn còn tồn tại về lý do tại sao có cặp vợ chồng hạnh phúc bền lâu, có cặp lại li dị chóng vánh. Và rồi bạn sẽ thấy, chính lối suy nghĩ và cách cư xử của bạn sẽ quyết định giá trị cuộc hôn nhân của chính bạn.

Sai lầm # 1: Các cặp đôi hạnh phúc không cãi nhau

Thực tế: Các cặp đôi có thể có những mâu thuẫn ít hoặc nhiều mà vẫn hạnh phúc. Các cặp đôi hạnh phúc đều hiểu, mâu thuẫn luôn tồn tại trong hôn nhân và họ không lẩn tránh nó mà bộc lộ ra để cùng tìm cách hòa giải.

Các cuộc hôn nhân, kể cả viên mãn nhất, cũng có những giai đoạn thăng trầm trong hôn nhân. Bạn không thể sống chung với người khác trong một thời gian dài mà không có va chạm hay mâu thuẫn gì. Các cặp đôi hạnh phúc về cơ bản không phải có ít mâu thuẫn trong mối quan hệ hơn các cặp đôi không hạnh phúc. Một số cặp đôi quả thật ít khi tranh cãi và nếu có thì họ cũng rất thầm lặng. Nhưng một số khác thì tranh cãi thường xuyên, ầm ĩ và giận dữ. Đôi khi, họ cũng không thể duy trì sự thỏa hiệp với nhau về tính cách, giá trị, sở thích và họ vẫn mâu thuẫn với nhau về những thứ quen thuộc như tiền bạc, con cái, tình dục. Dấu hiệu rõ ràng nhất của một cuộc ly hôn là vợ chồng lẩn tránh đối mặt với mâu thuẫn phát sinh trong gia đình một thời gian dài.

Vì vậy, bằng cách nào đó, hãy thấu hiểu, duy trì và tìm cách hòa giải để có một cuộc hôn nhân yên ổn và hạnh phúc.

Sai lầm # 2: Kỹ năng giao tiếp tốt và giải quyết xung đột là chìa khóa của hôn nhân hạnh phúc.

Sự thật: Một cặp đôi mà cả hai không giỏi về giao tiếp và giải quyết xung đột vẫn có thể hạnh phúc.

Thường, nếu một cặp đôi gặp vấn đề, họ sẽ đến gặp một chuyên gia tư vấn. Họ đến đó làm gì? Nói chuyện. Họ trình bày các vấn đề, thời thơ ấu của họ, cách mà người bạn đời khiến họ bị tổn thương… Sau đó, chuyên gia tư vấn sẽ giúp họ tháo gỡ vấn đề, chỉ cho họ cách để trò chuyện với nhau với một tâm thái bình tĩnh, rõ ràng và cởi mở hơn với hy vọng giúp cả hai người hòa hợp. Giải quyết xung đột được xem như là “cứu cánh” của một đời sống vợ chồng hạnh phúc.

Không thể phủ nhận những cuộc trò chuyện chân thật và sử dụng các bí quyết để đối phương hiểu rõ những điều bạn muốn rất có lợi. Đề cập vấn đề một cách điềm tĩnh chắc chắn là tốt hơn và ít gây căng thẳng so với hét ầm ĩ. Tuy nhiên, một lần nữa, nghiên cứu của Gottman chỉ ra rằng nhiều cặp đôi không tuân theo bất cứ quy tắc nào của việc giao tiếp tốt và giải quyết xung đột – họ mất bình tĩnh, không thực hành “lắng nghe chủ động”, không diễn đạt lời phàn nàn của họ rõ ràng – nhưng vẫn hạnh phúc đấy thôi.

Sai lầm số 3: Trong những cuộc hôn nhân hạnh phúc, các bất đồng chủ yếu sẽ luôn tự mất đi theo thời gian?

Sự thật: Những bất đồng trong hôn nhân, nếu không được giải quyết sẽ chồng chất và trở thành những con sâu đục khoét hạnh phúc của bạn.

Thường, có khoảng 60% những gì hai vợ chồng cãi nhau không có khả năng giải quyết. Nếu có dịp nghe lén các cuộc tranh cãi giữa các đôi mới cưới và khi họ đã sống với nhau 25 năm, bạn sẽ rất ngạc nhiên khi thấy hầu hết nội dung chẳng có gì thay đổi. Tuy nhiên, cách thức họ thảo luận về các vấn đề “nóng bỏng” nhất lại có khác đi theo thời gian. Họ chín chắn hơn và điều này tạo sự khác biệt lớn trong phản ứng của người bạn đời đối với họ và ngược lại.

Rất nhiều người cho rằng, cuộc hôn nhân của mình bế tắc do vợ chồng họ liên tục cãi nhau về cùng một vấn đề trong nhiều năm liền. Nhưng thật ra, điều này hoàn toàn bình thường. Nếu ai đó nói các cặp hạnh phúc bao giờ cũng tìm ra giải pháp thỏa mãn cho cả hai dù có mâu thuẫn lớn thì chỉ là lừa phỉnh mà thôi.

Sai lầm #4: Khi các cặp đôi kỳ vọng quá lớn so với thực tế sẽ nảy sinh những mâu thuần không thể giải quyết được.

Thực tế: Hãy đặt ra những kỳ vọng “thực tế” cho cuộc hôn nhân của bạn.

Theo ý kiến nhiều người, một số cặp vợ chồng không hạnh phúc bởi vì người vợ luôn có những cái nhìn màu hồng về cuộc sống lãng mạn cưới, còn người chồng lại cho rằng hôn nhân sẽ là một chuyến hành trình khá suôn sẻ.

Thực tế, hôn nhân còn phức tạp hơn nhiều! Ai cũng có thể lấy nhầm người, để rồi sau đó, họ buộc phải chấp nhận hoàn cảnh để tiếp tục sống. Tốt hơn là hãy hạ kỳ vọng của bạn xuống và nhìn vào thực tế. Cứ hy vọng nhiều rồi có thể, bạn sẽ vỡ mộng.

Nguyên nhân lớn dẫn tới sự không hạnh phúc trong hôn nhân đó là người vợ và người chồng thổi bùng những kỳ vọng vào nhau. Bằng cách hạ thấp những kỳ vọng này, các cuộc tranh cãi sẽ giảm đi và bạn ít có khả năng cảm thấy thất vọng. Tuy nhiên, khi bạn đặt ra những tiêu chuẩn cao cho mối quan hệ với người bạn đời thì khả năng bạn sẽ có được một cuộc hôn nhân bạn muốn hơn là cứ để mặc mọi thứ muốn diễn ra như thế nào cũng được; nhưng đừng để những kỳ vọng đó vượt tầm kiểm soát của bạn.

(Dunji, Sưu tầm và biên soạn)

Digiprove sealCopyright secured by Digiprove © 2019 Tran  Minh